Diese Woche war sehr voll mit Terminen und Aufgaben. Um so mehr haben wir uns auf das Wochenende gefreut. Da ich ja nun 2 Wochenenden hintereinander unterwegs war, steht dieses Wochenende im Zeichen der Hausarbeit. Das ist eindeutig der Nachteil wenn man Vollzeit arbeitet. Samstag war Einkaufen und Hausputz angesagt. Dazu kommt noch den Ausstand an der alten Dienststelle und den Einstand in der neuen Dienststelle vorzubereiten. Letzteres ist einfacher zum organisieren, da ich dafür heute einfach nur zwei verschiedene Kuchen backen werde und diese morgen mit in die Arbeit nehme. Für den Ausstand habe ich mir etwas Besonderes überlegt. Die Fotos davon kann ich euch dann kommenden Sonntag zeigen, wenn alles so klappt wie ich mir erhoffe. Da es sonst nichts Besonderes bei mir diese Woche gab, habe ich heute nur die Fotos vom grünen Pullover, den ich gerade stricke. Heute bekomme ich hoffentlich das Vorderteil fertig, damit ich mit den Ärmeln anfangen kann. Diese sollten schnell fertig sei
Aktuell schwirren 1000 Dinge in meinem Kopf. Aufgaben die ich erledigen muss bzw. erledigen möchte. Doch zum Glück ist gerade Wochenende. Spontan sind wir am Freitag ins Wohnmobil gestiegen und nach Österreich gefahren. Nicht weit hinter der Grenze haben wir uns einen Campingplatz ausgesucht. Wir wollten einfach raus in die Natur und das angekündigte schöne Wetter genießen. Zeit für uns haben und zur Ruhe kommen. Das Gehen ist dabei extrem wichtig. Unter der Woche versuchen wir zwar die 10 000 Schritte zu schaffen, aber gerade aktuell gelingt das nicht immer. Dabei ist diese Art von Bewegungen nachgewiesener Weise so wichtig. Man ist ausgeglichener, denn die Natur beruhigt den Geist. Achtsames gehen wirkt entschleunigend, man spürt die eigenen Kräfte und Ressourcen. Die Denkleistung und Kreativität verbessern sich. Ganz nebenbei entstehen Problemlösungen. Natürlich gibt es auch viele förderliche Gesundheitsaspekte wie zum Beispiel, dass das Stresshormon sinkt. Also machten wir uns a