Hallo ihr Lieben, während ihr diese Zeilen lest, genieße ich gerade die letzten Stunden unseres kleinen Familienurlaubs in Frankreich. Gemeinsam mit meinem Mann und unserem Sohn sind wir für ein paar Tage in eine wunderschöne Stadt geflogen. Mehr verrate ich heute noch nicht. Ich bin gespannt, ob ihr erratet, wohin es uns verschlagen hat. Hier kommen drei kleine Tipps: Tipp 1: Die Stadt wird oft als die „rosarote Stadt“ bezeichnet, weil viele Gebäude aus warmen rötlichen Ziegelsteinen gebaut sind. Tipp 2: Hier schlägt das Herz der europäischen Luft- und Raumfahrt. Flugzeuge und Raumfahrt spielen eine ganz besondere Rolle. Tipp 3: Die Stadt liegt an einem bekannten Fluss im Südwesten Frankreichs und ist für ihre entspannte Lebensart, gemütlichen Plätze und hervorragende Küche bekannt. Na, habt ihr schon eine Idee? Ich bin gespannt auf eure Vermutungen! Die Auflösung gibt es natürlich bald, zusammen mit vielen Fotos und meinen persönlichen Tipps zu dieser wundersch...
Anfang März habe ich euch von unserer Woche beim RV-Fit-Programm in Bad Füssing erzählt. Damals waren mein Mann und ich voller Motivation und gespannt, ob wir es schaffen würden, die neu gewonnenen Gewohnheiten auch zu Hause in unseren Alltag mitzunehmen. Die Antwort lautet ganz klar: Ja! Drei Monate lang haben wir regelmäßig mit der Caspar-App trainiert. Ehrlich gesagt war das genau die Motivation, die wir gebraucht haben. Die Übungen waren gut erklärt und das tägliche Ziel vor Augen hat uns immer wieder angespornt, dranzubleiben. Wir merkten bald: Irgendwie wollen wir mehr. Also fassten wir einen Entschluss und meldeten uns im Fitnessstudio bei uns im Ort an. Besonders neugierig war ich auf die EGYM-Geräte. Irgendwie erinnern sie mich an das Computerspiel Pac-Man . Auf einem Bildschirm verfolgt man Kurven und „verschlingt“ dabei gelbe Punkte, indem man versucht möglichst genau die Bewegungen auszuführen. Fast wie ein Computerspiel, nur dass man dabei ordentlich...