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Salate to go – der neue Trend





Im Frühjahr schreit mein ganzer Körper „her mit den Vitaminen“!
Ich habe einen unglaublichen Heißhunger auf alles Frische.



Im vergangen Jahr habe ich mir das Buch „Martha´s Salad – Fünfzig Salate to go“ gekauft.

Das Buch gehört zu den Büchern, die mich durch ihre Aufmachung … also die Fotos, die Aufteilung und die liebevolle Gestaltung … sofort überzeugen und nicht mehr loslassen.

Die zwei Autorinnen Séverine Götz & Sabrina Zbinden sind zwei junge Frauen aus Zürich. Sie hängten 2012 ihre Jobs als PR-Beraterinnen an den Nagel, um gutes, gesundes Essen unters Volk zu bringen.





In ihrem Vorwort beschreiben sie, wie schwierig die ersten Schritte zur Selbständigkeit waren.
Doch es ist ihnen geglückt. „Marthas Salad“ gibt es nun seit mehr als drei Jahren.

Sie waren damals der erste Lieferservice dieser Art in Zürich.
Zu ihrer Philosophie gehört die Nachhaltigkeit.
Für sie ist es Pflicht, regional und saisonal einzukaufen.
Und das spiegelt sich wieder in den einzelnen Kapiteln dieses Buches und in den Rezepten.





Zu unseren inzwischen Standard-Salaten gehören der „Gurken-Minze-Salat mit hausgemachten Pita-Chips und Joghurt“ und der „Orecchiette-Spargel-Lauchsalat mit Schinken“.

Sie sehen nicht nur köstlich aus … sie schmecken meiner Familie auch hervorragend.
Die Salate gab es dieses mal bei uns als Beilage zum Grillen …




Im Buch sind sehr hübsche Aufkleber, mit denen man seine Salate "to go" beschriften könnte ...
Mein Bogen ist noch vollständig ... und wird es auch bleiben,
denn die Aufkleber sind eine super Kopiervorlage ...

Ich kann euch das Buch „Martha´s Salad – Fünfzig Salate to go“ sehr empfehlen ...
Ihr könnt es bei eurem Lieblings-Buchhändler kaufen oder 
HIER bei Amazon bestellen.






Bis bald
liebe Grüße,
Jutta


Kommentare

  1. mit büchern und essen kann man mich immer verführen :-)
    klingt super gut und sieht köstlichst in deiner umsetzung aus!
    sei herzlichst gegrüßt und mit lieben wünschen bedacht
    amy

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    1. Danke liebe Amy, ich freue mich sehr über deine lieben Worte am Morgen.
      Heute haben wir wieder so einen schönen Sonnentage in München, da bietet es sich an den Salat für ein Picknick mitzunehmen ... Gerade den mit Spargel ... Lecker

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  2. Liebe Jutta,
    heut´schaut´s ja wirklich mal nach Grillwetter aus, freu :O)))
    Die Pita-Chips lachen mich direkt an, mal schau´n was ich für unser heutiges Grillen noch zaubre, da wäre jetzt diese Buch recht!
    Magst du den 3. Maierhofen-Band lesen?
    Ich schicke ganz liebe Grüße zu dir/euch
    Gabi

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    1. Guten Morgen liebe Gabi,
      Ich melde mich später noch per Mail bei dir.
      Vielleicht klappt es ja mit unserem Treffen ...
      Dann kannst du dir das Buch bei mir gleich anschauen.
      Ich mag sehr gerne den 3. Band haben ...

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  3. Liebe Jutta,
    vielen Dank für diesen tollen Buch-Tipp. Ich bin ganz begeistert von den Fotos, alles schaut sehr lecker aus. Da ich die frische Küche liebe, werde ich mir am Dienstag das Buch noch etwas genauer anschauen.
    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und einen sonnigen Start in den Mai!
    Liebe Grüße Andrea

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    1. Liebe Andrea,
      in diesem Buch sind wirklich viele tolle Rezepte.
      Würde mich sehr freuen, wenn du mir schreibst, wie dir das Buch beim durchblättern gefallen hat.

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  4. Liebe Jutta,
    das schaut alles sehr lecker aus und bestimmt ein tolles Buch, ich werde mal danach Ausschau halten auch wenn ich wenig Essen mit mir rumschleppe, so ist sicher das auch für daheim umsetzbar muss ja nicht to go sein ;-).
    Danke für die Buchpräsentation und fürs Appetit machen
    herzlichst das Reserl

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    1. Guten Morgen liebe Tatjana,
      das stimmt was du da schreibst ... die Salate können natürlich auch zuhause gegessen werden.
      Danke für deine lieben Worte :-)))

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  5. Oh, liebe Jutta! ... könnte man nur in den Monitor langen ... hätt ich jetzt Lust auf so einen Nudelsalat, es dürften auch ruhig 2 o. 3 dieser Gläschen sein ...
    Das Buch muss ich mir anschauen - Danke für den Tipp!!!
    Gruß Doris

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    1. Guten Morgen liebe Doris,
      freue mich sehr, dass dir die Buchvorstellung gefällt.
      Heute lacht bei uns die Sonne ... juhuuuu ... richtiges "Outdoor-Wetter" ...

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  6. Oh schon wieder so ein tolles Kochbuch ❤️ Da werde ich auch immer schwach bei so einer genialen Aufmachung :)
    Liebste Grüße
    Christel

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    1. Ja ... liebe Christel ...
      ich glaube das liegt am Wetter ... grins ... dass ich mir Bücher ohne Ende gerade zulege.
      Der ständige Regen lock mich kaum aus dem Haus und so mache ich es mir in meinem Wohnzimmer mit den neuen Büchern gemütlich.
      Freue mich sehr über dein ❤️
      ❤️

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Seit einigen Jahren mache ich Yoga. Dabei gehe ich regelmäßig einmal in der Woche
in den Kurs.
Immer wieder ist das Thema bewusst das „Hier & Jetzt“ wahrnehmen. Eine Übung die mir zugegeben schwerfällt. Ich grübele lange über das was war und was in der Zukunft passiert nach. Mein Kopf arbeitet fast immer.
Dabei mache ich mir Sorgen um meine Lieben, Gedanken zum Haushalt, strukturiere
in meinem Kopf schon den nächsten Arbeitstag …
Als ich die Postkarte in einem Bücherladen entdeckte, habe ich sie sofort für mich gekauft … Sie dient mir als Lesezeichen in meinem Buchkalender. Täglich werde ich nun daran erinnert, die Dinge erst auf mich zukommen zu lassen und
nicht schon vorher mich zu Sorgen … Leichter gesagt als getan … aber ich gebe mir Mühe es in Zukunft besser zu machen …
„Sorge dich nicht um morgen,
es raubt dir die Kraft für heute“ Matthäus 6,34

Zum Schluss noch ein kleiner Hinweis.
Ich habe die automatische Kommentarfunktion geschlossen.
In Zukunft werde ich persönlich alle Kommentare fre…