Mango-Banane-Shake mit Kokosmilch ... Was schnell für zwischendurch ...

Leider geht die schöne Zeit der Pfingstferien zu Ende ...

Denn die Pfingstferien sind für mich die schönsten Ferien.
Das Wetter ist schon sommerlich.
Die Ferienorte sind noch nicht so überlaufen und die Preise human.
Aber auch Zuhause im eigenen Garten oder am nahe gelegenen Badesee lässt es sich gut aushalten ...

In der Frühe wird spät und ausgiebig gefrühstückt ...

Am Abend wird oft gegrillt ...
Mittags gibt es dann nur eine Kleinigkeit ...
Gerne aufgeschnittenes Obst oder Gemüse ...
Heiß begehrt und kalt getrunken sind Smoothies und Shakes ...

Dabei mixe ich das, was ich Zuhause habe ...
Dieses Mal habe ich einen Rest Mango aus der Dose, reife Bananen und Kokosmilch mit dem Pürierstab aufgemixt ...

Strohhalm rein ... fertig ist der sommerliche Shake ...
Was ist Eure Shake-Lieblingsvariante?!

Bis bald

liebe Grüße,

Jutta

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